先把鸡胸肉切成小丁或者肉泥,放一勺淀粉、适量生抽、适量黑胡椒碎、一些辣椒粉(麻辣鲜也可以)抓好入味,腌制半小时以上。
卷心菜、胡萝卜和香葱切碎放入鸡肉碗中,再打一颗鸡蛋、放入两勺淀粉、适量生抽、蚝油和孜然粉(还可以放一些麻辣鲜、十三香、麻油、鸡精)
把上述材料跟鸡肉搅拌均匀即可。盐不用放了,咸味足够。
热锅放少许油将鸡肉蔬菜泥捏成小饼放入锅中煎,注意不要一下子就翻面,容易散,待一面成型后再翻面,也不要停留太长时间会烧焦。
煎成两面金黄后盛出放入盘中,喜欢番茄酱的朋友可以在上面淋一些番茄酱。