中式、减肥餐增肌工作餐

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故事就是,生胡萝卜的香气俺享受不了😱,但是胡萝卜有营养,所以煮的!还是两餐的量,超级实惠,自己做放心食!
      加入适量调料后,既保持食物原来的味道,又能掩盖掉一部分让人不喜欢的味道奥。

用料  

蔬菜 各种少量
调料 见步骤
5-7个

中式、减肥餐增肌工作餐的做法  

  1. 只说一下调料,花椒粒一小撮,丁香三粒,桂皮2厘米长的一下块,盐一小撮

    中式、减肥餐增肌工作餐的做法 步骤1
  2. 将所以食材下锅煮熟即可,煮熟后的汤汁有淡淡的虾喂奥。
    调菜的酱汁是蒜泥+盐+醋+水+一滴香油。

    中式、减肥餐增肌工作餐的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2017-08-19 20:55:06
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中式、减肥餐增肌工作餐的答疑

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