柠汁鸡排

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来自美食博主 菜菜的美食日记

用料  

鸡胸肉 1块
柠檬 半个
黑胡椒 适量
适量
鸡蛋 1只
玉米淀粉(可不加) 适量
白醋 适量
适量

柠汁鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉用刀背拍散,加盐和黑胡椒腌制15分钟

    柠汁鸡排的做法 步骤1
  2. 玉米淀粉和鸡蛋打均匀混合成蛋糊

    减肥的小伙伴可以不加玉米淀粉,直接用蛋液

    柠汁鸡排的做法 步骤2
  3. 将鸡胸肉完全裹上蛋糊

    柠汁鸡排的做法 步骤3
  4. 锅里刷上薄薄的一层油,放入鸡胸肉煎熟后出锅

    怕油太多的,可以用厨房纸在锅里擦一遍,把多余的油都擦掉

    柠汁鸡排的做法 步骤4
  5. 柠檬汁,白醋,糖,小火加热至糖融化,最后淋在鸡胸肉上即可

    柠汁鸡排的做法 步骤5
  6. 裹了蛋液再煎,就如同给鸡胸肉穿了件防护衣,锁住了内部的水分,使之外脆里嫩。再加上少许柠檬汁调味,酸嫩可口,敲好吃~

    柠汁鸡排的做法 步骤6
  7. 这才是原PO的图~

    好吧自己做的还是很好吃的

    柠汁鸡排的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2017-08-20 14:30:20
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