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香蕉牛奶smoothie

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ida曲的厨房  ida曲

用料  

香蕉 2根
牛奶 酸奶200克
奇亚籽 20g
消化饼干 5块

香蕉牛奶smoothie的做法  

  1. 香蕉-20°冷冻2小时后，切块和酸奶用破壁机打均匀

  2. 先放一些混合奶昔在瓶底，并加入奇亚籽，摇匀后，放打好的饼干碎

  3. 再缓慢加入混合奶昔

  4. 加蓝莓果酱两勺

  5. 加pocky装饰

    香蕉牛奶smoothie的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-08-20 14:47:45
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