冬瓜丸子汤

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秋季干燥,多喝汤,皮肤好,冬瓜具有降血脂,降血压的功效,可以起到良好的调节作用!

用料  

梅花猪肉馅 四两
冬瓜 一斤
胡萝卜 一根
洋葱头 两个
葱 姜 蒜 适量
香菜 少许
鸡蛋 一个
淀粉 适量
精姜粉 少许
胡椒粉 少许
孜然粉 少许
五香粉 少许
海鲜酱油 少许
料酒 少许
适量
鸡粉 少许
香油 少许
橄榄油 少许

冬瓜丸子汤的做法  

  1. 首先,我们要选择猪肉的梅花肉,肥少瘦多,吃起来又不会柴,搅成肉馅,里面放入少许的盐,五香粉,孜然粉,精姜粉,鸡粉,少许的料酒和海鲜酱油,几滴橄榄油,然后搅拌均匀

    冬瓜丸子汤的做法 步骤1
  2. 把胡萝卜和胡萝卜叉碎,切入姜末和葱末,姜可以多一些,全部放入肉馅当中,搅拌均匀

    冬瓜丸子汤的做法 步骤2
  3. 拿两个鸡蛋,打散,倒入肉馅当中,顺时针搅拌均匀

    冬瓜丸子汤的做法 步骤3
  4. 加入淀粉3勺左右,顺时针方向搅拌,一直到感觉肉馅有阻力,粘性好,这样吃起来肉丸才会有弹性

    冬瓜丸子汤的做法 步骤4
  5. 冬瓜切片准备好,锅内倒入少许油,倒入葱姜蒜,放入少许的十三香炒香,放入冬瓜,翻炒出水汽,最后倒入热水,继续添加少许的盐,胡椒粉,少许的海鲜酱油

    冬瓜丸子汤的做法 步骤5
  6. 待锅开后关小火,把肉馅打成丸子,陆续下入汤中

    冬瓜丸子汤的做法 步骤6
  7. 肉丸全部下入锅中煮开,再撒入蒜末和香菜碎,最后淋入少许香油即可

    冬瓜丸子汤的做法 步骤7
  8. 一碗香喷喷的冬瓜丸子汤就好了,开动^_^

    冬瓜丸子汤的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-08-21 11:54:34
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