木瓜沙葛银耳芡实甜汤

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盛夏酷暑!工作疲乏,大脑缺氧!
需要一碗水定神闲的甜汤来润喉!
于是!开个大part的甜品

用料  

沙葛 半只(3人份够了)
芡实 3—4两
白糖 适量

木瓜沙葛银耳芡实甜汤的做法  

  1. 1芡实解冻

    木瓜沙葛银耳芡实甜汤的做法 步骤1
  2. 2
    备用如下
    银耳泡水,去蒂,撕成小朵儿
    沙葛半只,切成小条或者小块
    木瓜一只,切块,大小跟沙葛差不多即可(木瓜选用外皮较黄颜色的,比之较绿色的要清甜得多,而且口感颇佳入口即化。推荐!)

    木瓜沙葛银耳芡实甜汤的做法 步骤2
  3. 3
    水沸,先下沙葛和解冻好的芡实。
    转中火,下适量白糖,让稍煮后芡实带点韧劲。
    下银耳,最后下木瓜(木瓜不能煮太久2-3分即可)。
    再沸关火。
    清甜可口。解疲润喉。

    木瓜沙葛银耳芡实甜汤的做法 步骤3

小贴士

木瓜一定要最后下哈!
沙葛比马蹄好吃!个人觉得!
 

木瓜沙葛银耳芡实甜汤相关分类

该菜谱发布于 2017-08-21 17:38:26
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