每日健康减肥早餐

Name: 每日健康减肥早餐
Ingredients: 鸡蛋; 全麦土司或全麦贝果; 牛油果; 各类蔬菜; 各类水果; 各类坚果; 海盐; 葱姜蒜粉; 黑胡椒粉; 水浸金枪鱼; 火腿

1 人做过这道菜

熹美诺

生宝宝胖了60斤现在孩子都快6岁了可是我还是那么的胖自己都看不下去了所以励志开始减肥三分练七分吃所以吃才是关键俗话说一日之计在于晨所以早餐真的太关键了怎么样才可以集好看健康好吃与一身呢？当然是自己动手自己做希望这篇食谱可以帮到大家

用料

鸡蛋
全麦土司或全麦贝果
牛油果
各类蔬菜
各类水果
各类坚果
海盐
葱姜蒜粉
黑胡椒粉
水浸金枪鱼
火腿

每日健康减肥早餐的做法

自行搭配想怎么配怎么配
然后放入烤箱 150° 中层 8-10分钟想吃脆脆的面包可以时间久点反之也时间短点出炉配上牛奶就可以享用了超级超级美味

参照这个菜谱，大家做出 12 作品
全部12个作品

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该菜谱发布于 2017-08-21 21:34:24

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