【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁

0 人做过这道菜
这款果汁的味道有点涩,但是是一种非常健康的味道,若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦,但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~

用料  

紫甘蓝叶 若干
生菜叶 若干
适量
冰块 若干
蜂蜜 适量

【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法  

  1. 紫甘蓝和生菜切好

    【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法 步骤1
  2. 紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中,拧紧刀头

    【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法 步骤2
  3. 注意底座和杯身的三角标识要对准哦

    【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法 步骤3
  4. 然后按下,旋转搅拌20s左右即可

    【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法 步骤4
  5. 换上防溢饮用盖即可

    【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法 步骤5

小贴士

紫甘蓝含有助于抗衰老,维护皮肤健康,含有丰富的铁,有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂,助眠,驱寒利尿,防癌。这道果汁非常有助于减脂。
 
该菜谱发布于 2017-08-22 16:23:25
49 收藏


【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的答疑

关于【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法还有疑问? 登录提一个问题