先把南瓜去皮切小块蒸熟将熟南瓜捣成泥
把南瓜泥加入燕麦芝士鸡蛋搅拌 放入烤箱180度烤20分钟
准备配菜 可以先腌制鸡胸肉或者牛肉 切好黄瓜 番茄 西兰花 玉米 以及你喜欢的蔬菜
将烤好的南瓜泥取出 放上一层番茄 一层芝士 一层黄瓜 一层玉米 一层西兰花 一层牛肉或者鸡胸肉
再放入烤箱烤20分钟 就完成了
上传你做的[减脂餐]南瓜pizza🍕
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