拆烩鲢鱼头

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拆烩鲢鱼头是江苏地区汉族传统名菜,属于江苏菜系,主要材料是鲢鱼,烹饪以烩菜为主,口味属于咸鲜味。口感:皮糯粘腻滑,鱼肉肥嫩,汤汁稠浓,口味鲜美,营养丰富。

类别:冬季养生食谱 苏菜 拆烩鲢鱼头

工艺:烩   

口味:咸鲜味   

食用:中餐晚餐

历史典故
拆烩鲢鱼头是镇江传统名菜清朝未年,镇江城里有一个姓未的财主。此人虽有万贯家产、却是出名的吝啬。这一年,财主想在后花园砌一座绣楼。因他吝啬,本地瓦木匠无人前往。从春暖花开等到秋深叶落,绣楼仍未动工。急得财主到处贴榜,声称愿来砌墙者,除工钱外,每天免费供应三餐。最后好不容易才招到了5 个从苏北来的瓦木匠。领班的是一个叫曹寿的年青人,此人十分精明能干。第二天财主给他们吃的这三餐,全是些照得见人影的稀饭和,一小碗萝卜干。中午是难以下咽的糙米饭和缺油少盐的青菜汤。一连三天,天天如此。气得曹寿等人给他磨洋工。正好这天他老婆过生日,厨师买了一条10 余公斤重的大鲢鱼,鱼身做了菜,鱼头没用处,财主觉得弃之可惜,便命厨师将鱼头骨去掉,把鱼肉烧成菜。厨师想了片刻,先把鱼头一劈两半,冲洗干净,再放进锅里用清水煮。煮到离骨时,捞出去骨,将肉归在一起放上油、盐、葱姜等下锅烧烩。端去给曹寿等人吃,众人一看,不由得怒从心头起,这哪里是鱼,明明是吃过的剩菜,一怒之下,全都往外走。这可急坏了财主。忙说这是家传名菜,无骨无刺,口味鲜美。随后,又让厨师多放了些佐料、配莱,用鸡汤重烧,厨师出于好奇,尝了尝,感到鱼肉肥嫩,味道鲜美,很有特色。曹寿等人食后,也觉得不错,方才平息了怒气。后来这位厨帅在选料和烹制等方面作了多次试验,直到自己满意后,才挂出拆烩鲢鱼头的菜牌正式对外供应。上市后颇受顾客欢迎。不久,便成了誉满江苏的镇江名菜。

用料  

花莲鱼头,香菇,火腿,冬笋, 葱,姜片
盐,糖,味精,料酒,胡椒粉,湿淀粉

拆烩鲢鱼头的做法  

  1. 原料洗净,鱼头去鳞,去腮,洗净。鱼头劈开,加葱,姜,料酒,胡椒粉,腌制,香菇,火腿,冬笋切片。
    将鱼头(鲢鱼头)劈成两片,去鳃洗净,放锅内加清水淹没鱼头,置旺火上烧至鱼肉离骨时,捞出放入冷水,拆去骨;

  2. 锅内再换清水,放入鱼头肉,加葱结10 克、姜片10 克、料酒50 克,置旺火上烧沸,捞出,拣去葱、姜;   

    炒锅置中火上烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入菜心,用手勺推动,至菜色翠绿时,倒入漏勺沥去油;
    留底油入葱姜,炒香下入香菇,冬笋,火腿,烹料酒加清汤调味烧开,将拆好的鱼肉放入锅中转小火烧至汤汁浓后,入菜心勾芡淋油,出锅。摆盘。

 
该菜谱发布于 2017-08-22 18:50:13
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