鸡胸肉蔬菜沙拉~

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适合减肥的小仙女吃哦~补充维生素

用料  

鸡胸肉 1块
生菜 5片
黄瓜 半根
圣女果 6个
火腿 1根
玉米 半个
胡萝卜 半个
盐(腌鸡胸) 少许
生抽(腌鸡胸) 少许
丘比千岛酱(伴沙拉用) 自己喜好

鸡胸肉蔬菜沙拉~的做法  

  1. 先把鸡胸肉洗净 然后加点盐 生抽腌制下~

  2. 将生菜洗净切成小片 圣女果洗净对半切 黄瓜洗净削皮切片或切块(用凉开水泡十分钟左右)

  3. 玉米剥粒 胡萝卜切丝 火腿切粒 一起放入水中煮熟 然后捞起备用

  4. 将鸡胸肉放入水中煮熟 捞起沥干冷却后撕成丝

  5. 将黄瓜粒 玉米粒 胡萝卜丝 火腿粒加千岛酱混匀 再加生菜和鸡胸肉~沙拉搞定

    鸡胸肉蔬菜沙拉~的做法 步骤5
 

鸡胸肉蔬菜沙拉~相关分类

该菜谱发布于 2017-08-23 11:37:29
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鸡胸肉蔬菜沙拉~的答疑

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