宝妈一人食#南瓜烩饭
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人做过这道菜
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家有周岁小宝～给女儿做辅食，做好尝了尝～好吃的停不下来～哈哈～就稍微改了一下，把自己的午餐带出来了～
女儿吃虾仁～我懒得再准备主料，就拿零食章鱼足出来～效果棒棒的！
女儿吃虾仁～我懒得再准备主料，就拿零食章鱼足出来～效果棒棒的！
用料
宝妈一人食#南瓜烩饭的做法
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香葱切碎
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南瓜切碎
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生菜切碎
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章鱼足切碎
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锅内放油，下小葱小火炒出葱香
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下南瓜，持续中小火，炒到南瓜油亮，出水～
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倒入米饭，拌炒
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加入开水，没过米饭，加入章鱼足
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加盐～
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待水分吸收差不多了，加入生菜～搅拌后关火～
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配一杯酸梅汤～宝妈的午餐好了！
小贴士
章鱼足可以替换成虾仁，贝柱，培根，火腿，各种鲜货，鸡肉丁也可以～平时给宝宝做辅食，就是这个方法和步骤，把菜切细一些，多煮一会儿～章鱼足替换成虾仁～葱油鲜亮，南瓜甜糯，虾仁咸香～
