桃子香蕉烤燕麦(纯素)

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无油无蛋奶,随意混搭确意外的好吃,没有放油但是燕麦并不硬,下面的软软糯糯的,上面的是脆的,香蕉和桃子的味道融合在一起也hin喜欢

用料  

生燕麦或old fashioned 半杯
奇亚籽粉(可选) 1tsp
椰蓉 1tsp
液体(水/豆奶/腰果奶等等) 1/4杯
桃子 一个
香蕉 一根
肉桂粉 适量
香草精 适量
红糖 1tsp

桃子香蕉烤燕麦(纯素)的做法  

  1. 生燕麦提前浸泡一夜

  2. 烤箱200度预热,桃子切小块,香蕉碾成泥

  3. 在碗里混合所有材料,倒到烤盘里

  4. 烤25分钟,出炉趁热吃~~~

小贴士

巨简单!没啥注意点!
按自己家烤箱火候来别烤糊了就行!桃子用苹果啊什么的替代都阔以,加点浆果爆个浆肯定又好看又好吃!
 

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该菜谱发布于 2017-08-24 09:22:00
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