处暑时节除了一杯上乘的茶饮以外,饮食养生亦要讲究清淡为宜,这时候,一块饱腹解馋的谷物杂粮面包,或许在你处暑时节便能充当一名重要的角色。今日我使用具有台湾特色的冷泡茶作为面包的材料之一,即适合处暑食用品尝,亦能一尝我心目中独特的台湾情怀。
冷泡茶混合着高纤坚果,犹如是被茶渍浸泡过的坚果一般,坚果充分吸收了冷泡茶的独特茶香,相信鲜有人会想到茶与坚果的配合竟然会让人如此惊喜。
用料
A
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高筋面粉
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500g
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盐
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7g
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水
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30g
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低糖干酵母
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8g
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蜂蜜
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40g
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冰水
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320g
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红茶粉
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5g
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老面
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100g
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黃油
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20g
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B
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加州葡萄干
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150g
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核桃碎
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70g
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黑朗姆酒
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10g
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【冷泡茶坚果软欧】处暑的“出暑”秘方!的做法
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30g水和8g低糖干酵母溶解,5g红茶粉与320g冰水一同混合泡成红茶,按照先液体后固体的顺序把材料A全部放入面包机内,刚开始可以先预留三分一的水分,还有黄油先不需要放入。
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当全部材料混合成团后,放入黄油继续搅拌,直至延展有手套膜。
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然后把材料B全部倒入面包机中,稍微搅拌一下,混合进入面团内即可。
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搅拌结束,面温25度,可放在面包机内,进行基础发酵50分钟,发酵完毕后取出按压排气,进行分切250g/个。
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用双手滚圆成型,盖上保鲜膜发酵50~60分钟,发酵温度在27℃,湿度在70%。
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发酵完毕后,轻轻把面团放在烤盘上,面粉过筛撒粉。
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用割刀打竖划口三条线,这时候烤箱开始预热210度,把一个烤盘先放在底层备用。
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预热完毕后,将面团放入烤箱,立刻在底盤倒入1杯水快速将烤箱门关上,烤25分钟。
小贴士
1、拓展:冷泡茶的正宗泡法
若时间允许,大家不妨尝试一下泡一杯具有台湾风味的冷泡茶再作使用。
冷泡茶
Ingredients
适量茶叶 / 冷却的白开水或纯净水
Cooking steps
1、按照每100g水1g茶叶的比例添加茶叶和水,茶叶大概覆盖75%瓶底。
2、向水瓶注满常温水,盖紧盖子,将茶水放入冰箱静置8至12小时。
3、饮用时,准备一个玻璃杯,加一些切片水果、蜂蜜、白糖或者糖浆。
开小灶
乌龙茶、白茶中的白豪银针和白牡丹还有花草茶都较适合冷泡。
冷泡茶最佳的冷藏时间为8-12小时,超过24小时的不建议饮用。
肠胃弱的人取出冰箱后不宜直接饮用,最好等冷却至室温。
2、林老师的方子能做几个面包?
5个面包。
3、葡萄干、核桃碎与黑朗姆酒混合多久使用?
混合浸泡一个晚上即可。
4、核桃碎需要烘烤再使用吗?
核桃需要100度烘烤15-20分钟烘烤,让它的香气出来即可。
5、老面的做法
老面食谱:凉水350g / 低糖干酵母5g / 高筋面粉500g / 盐10g
老面做法:凉水300g和低糖酵母5g溶解放入容器中,高筋面粉,盐加入搅拌成平滑面,保持面温23度,室温发酵60分钟后,就可以放入冰箱冷藏储存。