鸡胸肉豆腐减脂汤
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人做过这道菜
麻糕豆沙
论到减脂呢，大家首先想到的是鸡胸肉，低脂高蛋白，但是鸡胸肉做不好就很柴，一点都不好吃。
喏，这碗鸡胸肉豆腐汤，鲜香味美，喝完一碗再来一碗，撑破肚皮也不担心胖🤓
喏，这碗鸡胸肉豆腐汤，鲜香味美，喝完一碗再来一碗，撑破肚皮也不担心胖🤓
用料
鸡胸肉豆腐减脂汤的做法
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准备材料
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黄瓜，胡萝卜擦丝备用
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鸡胸肉剁成肉泥，加葱姜蒜粉，料酒，生抽，拌匀
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起油锅，放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒，加少许盐调味，炒软就行
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加入适量水，烧开，加入嫩豆腐
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加入鸡胸肉，注意鸡胸肉要一点一点加进去，不然会结成一大坨
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鸡胸肉煮一会儿就熟透了，这是准备淀粉，勾芡，根据个人口味放盐和味精，再撒入一点白胡椒粉
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出锅，加点香菜和老干妈，味道老灵了！
小贴士
1.白胡椒粉是用来提味的，最好要加
2.鸡胸肉要一点一点加进去，不要一下子全倒进去
2.鸡胸肉要一点一点加进去，不要一下子全倒进去
