先把苹果洗净,切成小块后泡盐水防氧化,沥干待用
从玉米罐头倒出半罐待用
把火腿片切成小片,稍微灼熟后沖冷水降溫,沥干待用
通心粉煮熟后沖冷水降溫,沥干待用
把所有材料拌在一起并加入适量的沙拉酱
放进冰箱里冰15分钟到半个小时后就可以吃了
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