鸡胸或鸡腿 | 2磅 |
牛奶 | 腌鸡肉,去腥 |
辣酱 | |
大蒜 | 6瓣,切碎 |
生姜 | 约2指节大,切碎 |
青葱 | 2根,切碎 |
辣椒膏 | 1/2杯,约120ml |
大米糖浆 | 1/3杯,可用1/4杯砂糖代替 |
辣椒粉 | 2大勺 |
芝麻油 | 1大勺 |
黑胡椒 | 1/2茶匙 |
鸡肉洗净至表面没有滑腻感,沥干,倒入些许牛奶拌匀,冷藏30分钟去腥
辣酱部分全部混匀成糊状;鸡肉取出,牛奶倒掉沥干
倒入辣酱,按摩一会儿
冷藏腌制十分钟
原食谱是明火烤的,用烤箱200℃,约25~30分钟,中途把多余的酱汁刷上去,差不多好了就用竹签试试熟了没(鸡胸肉18分钟就快好了)
吃