什锦玉米

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吃货的日常,就是研究各种吃,不过这次,也有一个原因,为了参加瘦身PK赛,研究的低卡食谱

用料  

玉米 四根
鸡蛋 2个
葱花 适量
葡萄干 适量
其他果葡 适量

什锦玉米的做法  

  1. 准备好玉米四根

    什锦玉米的做法 步骤1
  2. 用家里的擦子,把玉米擦碎

    什锦玉米的做法 步骤2
  3. 放上想要调配的食材

    什锦玉米的做法 步骤3
  4. 重新包到玉米皮里,上锅蒸熟就OK了

    什锦玉米的做法 步骤4
  5. 可以开吃喽,玉米的香甜,加上果葡的丰富味道,刺激味蕾,主要是低卡不长肉哦

    什锦玉米的做法 步骤5
  6. 发个视频,可以参考哦

    什锦玉米的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2017-08-25 10:17:07
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