低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)

7.9 综合评分
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不用转化糖浆而使用了蜂蜜,口感味道都不会差。又不会很甜。真的很香。如果喜欢用转化糖浆,那么可以将饼皮的蜂蜜等量替换。这些配料刚好做15个50克月饼

用料  

五仁馅
核桃 40克
花生 40克
腰果 40克
扁桃仁 40克
黑白芝麻 共40克
蔓越莓干 30克
桂圆干 30克
葡萄干 30克
蜂蜜 30克
白糖 30克
50克
高度白酒 8-10克
熟糕粉(面粉糯米粉1:1) 80-100克
食用油 25克
饼皮部分
蜂蜜或转化糖浆 85克
食用油 20克
碱水 食用碱0.5克,水1.5克
面粉 120克
刷表面蛋液
蛋黄一个加一勺水

低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法  

  1. 五仁馅可以提前制作,所有的果仁都要事先烤熟,大概都是160度10分钟左右。然后和果干一起加入料理机,打碎。也可以切碎

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤1
  2. 大概是图中程度,不用太碎,然后加入熟芝麻。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤2
  3. 加入蜂蜜,糖,水,酒,油搅拌均匀后,再一点点加入熟糕粉,混合成团,我这次加了大概85克。做好的馅料可以放冰箱冷藏。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤3
  4. 我包的50克月饼,馅料每个35克左右,这些刚好15个。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤4
  5. 饼皮部分,首先调匀碱水,然后加入蜂蜜,油,搅拌均匀。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤5
  6. 加入面粉,混合成团,最好是带手套操作。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤6
  7. 揉好的面团用保鲜膜包起来,醒半小时以上,其实可以先做好皮,再准备馅料。我的面团醒了大概3小时

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤7
  8. 面团分成15克一个,刚好也是15个。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤8
  9. 将面团按扁成片,然后包住馅料。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤9
  10. 用手一点点推上来,包好

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤10
  11. 收口。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤11
  12. 这是包好的样子。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤12
  13. 依次包好后,将面团滚上一些玉米淀粉或面粉,放入模具

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤13
  14. 压出花纹形状。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤14
  15. 可以用毛刷刷掉多余的面粉。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤15
  16. 烤箱预热200度后,烤5分钟定型,取出刷上薄薄的蛋液,再190度烤13-15分钟。

    低糖低油五仁月饼(蜂蜜版)的做法 步骤16
  17. 看,出炉了,颜色很漂亮。

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该菜谱发布于 2017-08-26 20:40:17
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