白萝卜，去皮，切片；雪梨，去皮，切块；百合，简单用水清洗干净即可。
白萝卜和梨煮水可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起煮水喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。梨皮记得一起煮。
煮1小时就可以。养生壶功能键，用煲汤就可以。
上传你做的三白汤—润肺化痰
生活元素小达人
