鲍鱼捞饭

0 人做过这道菜
经过学习和数次改良

用料  

鲍鱼 3只
米饭 1碗
西兰花 数朵
冰糖 适量
鲍鱼汁 2勺
蚝油 半勺
2段
2片
料酒 半勺
1/3碗
香菇 1朵
食用油 少量
葱末 少量

鲍鱼捞饭的做法  

  1. 鲍鱼杀好去脏器,在清水中用刷子将裙边刷净,背部切花刀,根据鲍鱼大小选择横三竖三或者横二竖二

  2. 处理好的鲍鱼装盘放料酒,葱姜盖顶,置于开锅蒸两分钟搁置,西兰花洗净

  3. 锅烧热,放入葱末,放香菇一起煸炒,加水后烧开,放入耗油、鲍鱼汁和冰糖,熬开后小火熬制,冰糖有助于汤汁粘稠

  4. 汤汁粘稠后加入鲍鱼和西兰花,大火烧开二至三分钟关火

  5. 将汤汁浇于装好米饭的盘中

小贴士

鲍鱼活杀速清理,然后可以先蒸出来放置,保持鲍鱼新鲜的状态,肉质有嚼头儿
 
该菜谱发布于 2017-08-28 11:12:49
2 收藏


鲍鱼捞饭的答疑

关于鲍鱼捞饭的做法还有疑问? 登录提一个问题