白萝卜里含有芥子油,对祛除鱼的土腥味很有效果
白萝卜切片放入料理机
姜切片放入料理机
往料理机里加入2大匙米酒
打成泥状即可
把鱼身两边打上花刀
把萝卜生姜米酒泥摸到鱼身上和肚子里
腌制3分钟
锅中加热香油,用香油呛葱花和蒜末
锅中无需再放油(锅底已有少许香油),把鱼身表面的泥抹掉后直接放在锅里煎,中火,盖上锅盖6分钟
6分钟后一面已经3分熟了
翻面后盖上锅盖再煎4分钟
在鱼身两面撒上椒盐粉,两面都轻微加热下,乘出
在鱼身上撒上微辣的七味粉
把用香油呛好的葱花蒜末淋到鱼身上