桃胶银耳红枣羹
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人做过这道菜
Lily周太太
桃胶又名桃花泪
曾是慈禧太后御用的美容养颜圣品，也是燕窝的平价替代品
桃胶可以治疗胃疼，胃炎，所以也是养胃的佳品，而且还能补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大帮助。与皂角米、银耳一起煲羹羹起到养颜嫩肤的功效。
今天家里皂角米吃完了就没有放。
曾是慈禧太后御用的美容养颜圣品，也是燕窝的平价替代品
桃胶可以治疗胃疼，胃炎，所以也是养胃的佳品，而且还能补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大帮助。与皂角米、银耳一起煲羹羹起到养颜嫩肤的功效。
今天家里皂角米吃完了就没有放。
用料
桃胶银耳红枣羹的做法
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准备食材
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桃胶提前一晚（大概12小时）浸泡
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泡发好的桃胶大概是干货的时候十倍大，仔细反复的清洗，然后用牙签剔除杂质
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银耳只要提前两小时浸泡，泡发后用手、用手、用手，不要用刀切，用手撕小碎，越小越好！
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把桃胶、银耳，加上红枣、莲子、黄冰糖一起入锅熬煮，我是放入BB煲中定时两小时
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快好时放入一小把枸杞，再煮10分钟起锅
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我里面还挤入了几滴柠檬汁，味道更清香
小贴士
天然桃胶性状大小不等，有的混有杂质。而桃胶大小相等，没有杂质，没有淡淡的清香。
