五色杂粮粥

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五色入五脏,红色入心,黄色入脾,黑色入肾,绿色入肝,白色入肺,用一道简单的五谷杂粮粥调和气血养身体

用料  

五色杂粮粥的做法  

  1. 五种谷物适量混合洗净备用

    五色杂粮粥的做法 步骤1
  2. 加上洗净的红枣,花生,百合,莲子,虫草花,浸泡半小时后,煮至软糯即可

    五色杂粮粥的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-28 19:35:39
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五色杂粮粥的答疑

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