秋葵酿虾仁

8.1 综合评分
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用料  

秋葵 随便几根
虾仁 随便多少克
淀粉 够用
适量
胡椒粉 个人口味

秋葵酿虾仁的做法  

  1. 将秋葵洗净,沥干水份后切半刮瓤备用。

  2. 将虾仁解冻切小块,加入淀粉、盐及胡椒粉拌匀。

  3. 将混合好的虾仁夹入秋葵中。


    秋葵酿虾仁的做法 步骤3
  4. 用中火烧热锅,加橄榄油,放入秋葵,先将虾仁面朝下煎至熟透后翻面即可。

    秋葵酿虾仁的做法 步骤4
  5. 完成啦。出锅!

    秋葵酿虾仁的做法 步骤5
  6. 健身餐  完成SWAG🤗

    秋葵酿虾仁的做法 步骤6

小贴士

Tip.秋葵去籽可以用勺子后面。

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该菜谱发布于 2017-08-30 12:28:58
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