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【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉

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小羽小孩的厨房  小羽小孩

用料  

牛瘦肉 100克
卷心菜 200g
秋葵 100g

【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉的做法  

  1. 牛肉切成5毫米厚片，加酱油，盐，孜然粉和生粉腌制一晚

  2. 秋葵洗净切小片，卷心菜切条，锅里加100毫升水烧开后放入卷心菜和秋葵翻炒，盖上锅盖调小火焖煮至熟加盐和酱油翻炒调味

  3. 空气炸锅预热五分钟，牛肉放入空气炸锅两百度烤八分钟出锅切丝，和蔬菜一起乘起来就好啦，都很好吃哦～

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【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉相关分类

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该菜谱发布于 2017-08-30 13:08:57
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