海米炒冬瓜

8.3 综合评分
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鲜嫩爽口

用料  

冬瓜 适量
干虾仁 少许
香菜 一颗
青葱 一颗
大蒜 3-5瓣
淀粉 少许
耗油 少许
食盐 少许
鸡精 少许
香油 少许
白糖 少许
白胡椒粉 少许

海米炒冬瓜的做法  

  1. 干虾仁用温水浸泡2小时左右,沥干水分在案板上切细碎备用。

  2. 冬瓜削皮去瓤,切成4cm见方大小,5mm厚薄的片状备用。

  3. 大蒜去皮切碎、青葱切末、香菜洗净切小段备用。

  4. 大火加热炒锅中的油,先下蒜茸和葱末炒出香味,再入冬瓜和虾仁碎翻炒,调入食盐和白糖炒匀。

  5. 沿炒锅内壁加入少许开水(要能没住固体的1/2)、改中火炖5分钟。

  6. 此时炒锅中还有少许炖出的底汤、改大火调入白胡椒粉、鸡精、耗油、再勾入水淀粉成薄芡关火后撒上香菜末即可出锅装盘。

小贴士

如果怕虾仁腥味重的同学可以适当的加入少许料酒去味。

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该菜谱发布于 2017-08-30 20:39:53
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