菊花雪梨水

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老公经常在外奔波,天气炎热,有时口舌干渴,没什么食欲。煮上一杯菊花雪梨水,放冰箱冷藏一下,解暑又利尿,清热。

用料  

2个
冰糖 适量
菊花 5克
3升

菊花雪梨水的做法  

  1. 雪梨用水彻底洗净,不用去皮,因为雪梨皮有去火生津的功效,洗干净即可,切片或小块备用。

    菊花雪梨水的做法 步骤1
  2. 因我喜欢香味十足的菊花,所以我选用了胎菊,用量看个人喜好,冲洗一下备用,少放一点茶会清淡一点。

    菊花雪梨水的做法 步骤2
  3. 煮开水,放入雪梨和菊花,大火煮一下再调慢火大概半个小时到40分钟,放入冰糖调味即可。想雪梨和菊花更出味可以关火后不打开盖子多焖几分钟。

小贴士

2个雪梨大概是三四个人的量
 
该菜谱发布于 2017-08-31 14:57:53
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菊花雪梨水的答疑

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