下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.0
萝卜
8.8
红薯
8.4
白菜
7.9
藕
7.5
山药
6.9
羊排
6.9
青菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减肥午餐
减肥午餐
6
人做过这道菜
收藏
cychu
最近控制饮食，记录一下
用料
意大利面
一把
菠菜
一把
南瓜
适量
牛肉
适量
松仁
适量
蟹肉棒
适量
减肥午餐的做法
意面煮熟红葱酱加少许酱油拌匀
菠菜开水汆烫，滤干，海苔酱加少许油醋汁拌匀
牛肉，南瓜🎃，还有蟹肉棒，现成滴，哈哈
自制酸奶加自制蓝莓酱和柠檬酱拌匀配红心猕猴桃
参照这个菜谱，大家做出 98 作品
全部98个作品
上传你做的减肥午餐
减肥午餐相关分类
减肥
早餐
便当
减肥午餐
减肥
健康午餐
豆腐减肥
减肥晚餐
随便看看
小炒菜
韩式大酱
炸鱼条
希腊酸奶
斑斓林明顿蛋糕
素炒土豆片
紫菜海米汤
荠菜包子
凉拌青瓜
炸酱
该菜谱发布于 2017-08-31 18:03:53
1793 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥午餐的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
8 做过
粉丝炒包菜
基本告别外卖的girl
81 做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
婧妞美食日记
51 做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
米粒mili_
11 做过
作者cychu的其他菜谱
定制奶油蛋糕特辑
cychu
230 做过
早餐很重要
cychu
99 做过
黑糖奶茶杏仁曲奇
cychu
10 做过
柠檬蜂蜜柚子茶
cychu
5 做过
小美 糟卤鸭胗
cychu
2 做过
洋葱泡菜香肠面包
cychu
6 做过
核桃水果面包
cychu
6 做过
奶香葡萄干馒头
cychu
3 做过
减肥午餐的答疑
登录查看全部17条答疑
cychu
