牛肉 | 1斤 |
椰子(椰丝) | 一个 |
葱头 | 五六瓣 |
蒜头 | 五六瓣 |
生姜 | 一段 |
高良姜(南姜) | 一段 |
姜黄 | 一段 |
辣椒 | 五六根 |
丁香 | 三粒 |
肉蔻 | 一粒 |
榛子 | 两颗 |
香茅 | 两三根 |
柠檬叶 | 两三片 |
月桂叶 | 两三片 |
盐 | 适量 |
市场用来榨椰丝的椰子,跟平时喝的椰子不一样。
去皮榨丝
椰丝
椰丝泡水 过滤 挤干
加了太多水,后面炒牛肉就辛苦了
准备香料,洗干净,切碎。牛肉切块待用。
这是传统做法,一直锤。
有料理机直接打烂。
到这样就差不多了
月桂叶 柠檬叶 香茅(拍扁)
椰浆倒入锅中,放入步骤8、9的香料。倒入牛肉加适当盐,开火。
原锅太小,换了大锅,一直炒。
炒到水干,出油就行了。
装盘。
这道菜做得太辛苦了,容我多吃几块牛肉^_^哈哈~~~