宝宝辅食：虾肉鸡蛋蔬菜饭
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人做过这道菜
家有小象Charles
有虾有蛋，补钙又补蛋白质，蔬菜用了玉米黄瓜胡萝卜，营养全面啦😀
用料
宝宝辅食：虾肉鸡蛋蔬菜饭的做法
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虾切碎放入柠檬片腌制10分钟去腥，鸡蛋打散，蔬菜切丁，葱姜切丝，大米洗净备用。
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热锅倒入适量橄榄油（核桃油也可以你放心给宝宝吃的油就好）葱姜爆香。
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蔬菜倒入煸炒（胡萝卜需要油脂才能激发其胡萝卜素的喔）后出锅。
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鸡蛋没有放油直接炒碎（我用的是麦饭石不粘锅可以无油煎蛋的那种，如果不是不粘锅还是滴一点油）。
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倒入煸炒好的蔬菜和洗净的大米（当然你也可以直接放电饭锅开始煮了，我习惯在锅里煮沸再转电饭锅）加入适量水。
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添加少量盐、生抽、耗油（调味料根据自家宝宝情况添加吧）
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煮开后转入电饭锅。
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按煮饭键。
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色香味俱全开吃吧😊
小贴士
因为都只做宝宝的分量，我家的炒锅电饭锅都用的迷你的，如果没有那么小的电饭锅用bb煲蒸锅这些好了，实在不行大人就跟着一起吃吧😂
