番茄牛丸汤

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天热,吃什么都觉得没胃口,忽然想起了这款番茄牛丸汤,酸鲜爽口,清淡不怕胖,甚至还有减肥的功效,做起来又超级简单,主食可以不吃,喝汤便足够啦!

用料  

西红柿 3个
牛丸 10个或适量
黑木耳 适量
番茄沙司 适量
少量

番茄牛丸汤的做法  

  1. 1.砂锅装水,放炉子上先烧着。
    2.锅热油,番茄沙司适量先翻炒一下,然后放入切好的西红柿一起炒炒炒。没有番茄沙司直接炒西红柿就好啦。只是加了番茄沙司味道会更酸,也更浓些。
    3.炒绵软的西红柿倒进砂锅,砂锅里的水开不开都可以,什么葱姜蒜的都不用啊,所以说简单呢!
    4.放进牛丸,想放黑木耳也可,不放也行,炖着就行了。大概炖半个小时四十分钟加盐,就可以吃了,但我有时放炉子上忙别的事去了,炖一个多小时的也有,事实证明,时间长短对味道的影响不大。

    番茄牛丸汤的做法 步骤1

小贴士

我用的牛丸一般都是自己做,这有点麻烦,每次多做些,冻冰箱里,用的时候不用解冻,直接放砂锅里就行了,但其实坊上现成的牛肉丸更好吃也说不定呢!😊
 
该菜谱发布于 2017-09-01 16:11:09
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番茄牛丸汤的答疑

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