丝瓜番茄鸡蛋面

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晚餐吃点汤汤水水的好消化。番茄鸡蛋面加丝瓜是第一次尝试,为了让菜的种类丰富一些,色彩也更好。

用料  

鸡蛋 1个
番茄 1个
丝瓜 1根
盐 油 都少量,对身体比较好

丝瓜番茄鸡蛋面的做法  

  1. 丝瓜切片,放盐水中浸泡。鸡蛋在小碗内打好搅拌,记得加几滴水。锅内放少许油,待油热后将鸡蛋液倒入,过几秒钟,用锅铲划散盛出。

  2. 将番茄顶部和尾部划十字,放入沸水中煮三分钟捞起,在冷水中凉一下,将表皮撕掉,切小块。

  3. 锅中放少许油将番茄倒入,炒到有汁液渗出,将鸡蛋和丝瓜倒入翻炒几下。加水煮沸后,放入面条

  4. 水重新沸腾后,加入冷水少许,再次沸腾后关盖煮三分钟即可。

 

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该菜谱发布于 2017-09-01 19:58:41
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丝瓜番茄鸡蛋面的答疑

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