绿色蔬菜(油菜 小白菜 菠菜 茼蒿 西蓝花 西葫芦等) | 220g |
胡萝卜 | 150g |
肉类(首选鱼肉、鸡胸,牛羊肉也可以) | 150g |
蛋黄 | 3个 |
奶糕粮 | 100g |
紫菜 | 5g |
紫薯粉 | 10g |
小米粉 | 10g |
高粱粉 | 10g |
玉米粉 | 10g |
小麦胚芽 | 10g |
杂粮粉(含糙米燕麦黑麦等) | 10g |
鸡胸肉切小块,冷水下锅,水煮开,捞起,倒水刷锅,重新煮一锅开水,再次煮15-30min,直至绵烂
放凉后,放塑料袋里,用擀面杖或蒜捣弄碎
胡萝卜刨丝,用一点油煸炒
绿色蔬菜洗净焯水,拧掉多余的水分
蔬菜剁成蓉
紫菜撕碎
奶糕粮用料理机打成粉
放入蛋黄
放入粉类
带上手套,捏成团
做成窝窝头,上锅蒸熟
铃铛太小了,我一般做好后喂一顿鲜的,然后撕成小块,烤箱120°,20min烘干一下,第二天再这样烘一遍,硬一些练牙,也是杀菌