芒果三文鱼秘鲁生腌(Ceviche)

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根据考古资料,早在2000多年前的莫切文化时代,秘鲁生腌(Ceviche)便已经出现在秘鲁北部地区了。这种古老的美食基本做法相当简单,就是用柑橘科水果(尤其是青柠或柠檬)的汁再加一些辣椒来腌制生鱼肉或海鲜,然后再加上剁碎的洋葱、牛油果、豆薯、玉米、芭蕉、芫荽之类的配菜。清甜的果香让生吃海鲜这件事变得没那么重口,反而生出几分小清新的萌感。
当然咯,考虑到制作生腌的过程中完全不见火,所以在卫生方面一定要格外注意。不但食材一定要选择最新鲜、最卫生的,而且腌制的全过程一定要冷藏,腌好后要尽快吃掉。

用料  

去皮三文鱼排 1磅(454g)
鲜榨青柠汁 1又1/2杯(355ml)
芫荽 2大勺(30ml)
米醋 2大勺(30ml)
1茶匙(4.9ml)
犹太盐 适量
现磨黑胡椒粉 适量
芒果 1个
牛油果 1个
酸青苹果 1个
香油 1茶匙(4.9ml)
芝麻 1茶匙(4.9ml)
玉米脆片 佐餐

芒果三文鱼秘鲁生腌(Ceviche)的做法  

  1. 三文鱼切1cm见方的丁,倒入青柠汁搅匀,一定要保证三文鱼完完全全被青柠汁没过(不够的话再多加点),包上保鲜膜送冰箱里冷藏腌制6到8小时。

  2. 取一个大碗,倒入撕碎的芫荽、米醋、糖、2茶匙盐搅匀。沥干三文鱼倒入碗中,再倒入1/4杯腌的汁儿搅匀,撒适量胡椒粉后包上保鲜膜送回冰箱,继续冷藏至少1小时,过夜也没关系。

  3. 上桌前,将芒果、牛油果和苹果去皮切丁,然后从冰箱拿出生腌三文鱼,倒入水果丁搅匀,再淋上香油、撒上芝麻。吃的时候配玉米脆片。

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    芒果三文鱼秘鲁生腌(Ceviche)的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2017-09-02 19:39:49
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