干锅有机菜花

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因为每次去饭馆吃饭都必点的一道菜  自己就学着做   还特意买了个锅

用料  

五花肉 100克
绿线椒 2个
大蒜 1头
红辣椒 4个
香芹 2根
1勺
酱油 1勺
有机菜花 200克
郫县豆瓣 1勺
半勺
洋葱 半个
香葱 2根

干锅有机菜花的做法  

  1. 有机菜花劈开     五花肉切片     香葱   香芹  红绿辣椒切段    大蒜切片   洋葱切丝   备用      
    锅底放油把五花肉煸出油煸干捞出    放入菜花过油至黄捞出备用     剩下锅底的油小火  放入郫县豆瓣炒出红油   放点糖    把葱段蒜片  红绿辣椒炒香    放入肉片  菜花翻炒    最后放入洋葱丝和香芹翻炒几下  适量放盐  装盘即可

小贴士

炒完红油后放的食材    大火不宜炒的时间太长

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-09-02 23:44:42
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干锅有机菜花的答疑

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