牛油果杂蔬法棍沙拉
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人做过这道菜
_荼靡_
相较其他花式面包法棍热量相对较低，虽然没有什么味道，但配上沙拉味道就丰富很多,不会觉得无味寡淡～没有加入额外的沙拉酱，热量也会比较低，像我这种健身又喜欢面包的人，这道菜是不二选择～～
用料
牛油果杂蔬法棍沙拉的做法
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胡萝卜洗净切丁，热锅加少许食用油，倒入胡萝卜丁翻炒，半熟加入青豆和玉米，翻炒，加入适量盐，撒入现磨黑胡椒，翻炒至熟关火，倒入沙拉碗。待菜降温温热。
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在等菜稍微降温的时候，处理牛油果和法棍。牛油果切丁，法棍切丁。
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将牛油果丁倒入炒好的杂蔬里，撒上黑芝麻和现磨黑胡椒，拌匀。
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最后撒上法棍丁～～一道简单热量低的沙拉完成～既有蔬菜也有碳水～～一起来试一试吧～
