微波炉无油炸翅根

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做了好几次,都忘记拍实物图了。👆是还未加工的。无油,吃着心里安慰一点。

用料  

鸡翅根 4个
料酒 2勺
鸡蛋 1
面粉 适量
面包糠 适量

微波炉无油炸翅根的做法  

  1. 翅根先用料酒,五香粉,盐(有什么调料放什么)腌15分钟。当然越久越入味

    微波炉无油炸翅根的做法 步骤1
  2. 给翅根裹上一层面粉

    微波炉无油炸翅根的做法 步骤2
  3. 再裹上一层鸡蛋清

    微波炉无油炸翅根的做法 步骤3
  4. 最后再裹上一层面包糠(图上面包糠是我自己用吃剩的吐司做的)

    微波炉无油炸翅根的做法 步骤4
  5. 最后放微波炉叮3分钟再拿出来翻个面,再叮3分钟。简易版无油鸡腿就完成啦✅

    微波炉无油炸翅根的做法 步骤5

小贴士

同理,可做鸡翅等各种
 

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该菜谱发布于 2017-09-05 11:23:25
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