速冻鱼片解冻后切成小块,姜切丝,倒入料酒 黑胡椒碎腌制备用。
番茄 顶部切十字花刀,放入开水中煮一下,捞出过凉水去皮。切小块备用。
锅中烧开水,把腌制的鱼块过水焯一下(焯一下是为了让鱼块成型不易碎)
热锅放油,倒入番茄块炒出红油,加两勺番茄酱颜色更鲜红。
加入鱼块翻炒,加盐调味,水淀粉勾芡。装盘,撒黑胡椒醉。
上传你做的番茄罗非鱼🐠