登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 熬夜的人一定要喝的滋补汤水

熬夜的人一定要喝的滋补汤水

2 人做过这道菜
收藏
海燕的厨房的厨房  海燕的厨房
药补不如食补，食补里最推荐的莫过于汤水，我们大部分都是有什么用什么，其实不同的食材有不同的功效，所以征对性选择食材来煲汤，更有助于食补的方向性和效果

用料  

冰鲜乌鸡 半只
红枣 10颗
桂圆 10颗
生姜 一块
大蒜 半个
盐 少许

熬夜的人一定要喝的滋补汤水的做法  

  1. 冰鲜乌鸡半只，红枣10颗，桂圆10颗，生姜一块，大蒜半个，盐少许

    熬夜的人一定要喝的滋补汤水的做法 步骤1

  2. 做法：

    生姜削去皮后切成薄片，大蒜也同样切片

    桂圆去壳后桂圆肉留用

    乌鸡洗净后放入瓦煲中，放入姜片和蒜片

    接着放入剥好的桂圆肉

    放入洗净的红枣

    出锅前调入少许食盐即可趁热食用

    熬夜的人一定要喝的滋补汤水的做法 步骤2

  3. 成品图

    熬夜的人一定要喝的滋补汤水的做法 步骤3

小贴士

乌鸡比较适合女生，尤其喜欢熬夜的人要多喝

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的熬夜的人一定要喝的滋补汤水

 

被大家加入到以下菜单

每天汤水的封面
每天汤水
随便看看
该菜谱发布于 2017-09-07 10:03:27
1109 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者海燕的厨房的其他菜谱

健脾理气的广式靓汤--【陈皮红豆汤】

健脾理气的广式靓汤--【陈皮红豆汤】

海燕的厨房      20 做过
全民通吃的夏日爽口菜--【双汁炝黄瓜】

全民通吃的夏日爽口菜--【双汁炝黄瓜】

海燕的厨房      1 做过
巧花心思做快手营养早餐-[紫米饭团]

巧花心思做快手营养早餐-[紫米饭团]

海燕的厨房      3 做过
淮扬菜头牌--清炖狮子头

淮扬菜头牌--清炖狮子头

海燕的厨房      1 做过
简单两步自制家庭夏日消暑甜品--【香芒小丸子】

简单两步自制家庭夏日消暑甜品--【香芒小丸子】

海燕的厨房      1 做过
国庆家宴拿手菜--红椒酿牛肉

国庆家宴拿手菜--红椒酿牛肉

海燕的厨房      1 做过
东南亚名菜-香辣咖喱蟹

东南亚名菜-香辣咖喱蟹

海燕的厨房      0 做过
女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆

女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆

海燕的厨房      0 做过

熬夜的人一定要喝的滋补汤水的答疑

登录查看全部5条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负