秋葵在水中泡一会，洗净。
切成图示小段，平铺在盘子里面。
锅中水烧开，放上盘子开蒸。多次实验，蒸四分钟最好，三分钟有点硬，五分钟软哒哒的，前提是平铺在盘中。
时间到出锅。清食，觉得没味调好自己喜欢的蘸料，美味又健康。
上传你做的素食秋葵
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