北豆腐炒菠菜

Name: 北豆腐炒菠菜
Ingredients: 1把菠菜; 1块北豆腐; 克油; 2克盐; 2瓣蒜; 1勺生抽

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昨天看北京卫视台的营养专家介绍怎么吃豆腐和菠菜才能既营养又不会有草酸钙在体内。原来草酸钙在进入胃之前形成吃下去是可以排出来的。

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该菜谱发布于 2017-09-09 13:16:48

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