鲫鱼汤

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独居的时候,会想念妈妈做的鱼汤,凭借记忆,自己也能做啦!

用料  

鲫鱼 1条1斤左右
5-7片
2-3根打成葱结
少许克

鲫鱼汤的做法  

  1. 鲫鱼去鱼鳞内脏洗净,血水、里面的黑膜一定要洗干净。

  2. 用刀在鱼身两面划几道口子,再用厨房纸,把鲫鱼里外擦干,不然下油锅会溅。

  3. 锅里放油、2片姜,油5-7分热的时候下鲫鱼煎(注意别被烫到)。鲫鱼两面都要煎,火不用太大,注意翻面,不要心急,要煎到金黄。(我这次就是煎的不够,所以汤不够白呜呜呜)

  4. 鱼煎到金黄后,锅里倒入适量热水(差不多是你要喝的量),放入葱结、剩下的姜片,盖上盖子,水开之后转小火煮。

  5. 煮20-30分钟即可,此时打开锅盖,加适量盐,注意一定要少量的加,不然太咸汤就毁了。

  6. 鱼出锅,锅里的葱姜弃之不用,出锅后撒上葱花,开动!煮点面条加上鱼汤,又是一道美味的鱼汤面啦!

    鲫鱼汤的做法 步骤6

小贴士

1.一定要煎到两面金黄再加水。
2.一定要加热水。
3.不用迷信鲫鱼是否野生,鱼煎到位加入热水炖煮,都能做出一碗奶白色的汤。
4.注意,白色的汤里其实都是脂肪,偶尔过瘾喝一次就好了,不然会胖!反而是煮汤的鱼肉才是优质蛋白,不要浪费一定要吃掉啊!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-09-09 15:45:27
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