先处理虾,去头剥壳,开背后清理掉黑线。放入少许盐和淀粉,用清水洗掉虾表面的黏液。清洗干净后,用厨房纸吸干表面水分,加入少许白胡椒粉和大蒜粉,倒入沙拉汁,搅拌一下,放入冰箱冷藏。
清洗其他蔬菜,放入大碗中。热锅,表面刷上一层油,倒入虾仁用中火煎至变色。
翻面,注意火候。我拍了几张照片,结果有点焦了(捂脸
虾仁熟后乘出,切牛油果,放入大碗中。倒入沙拉汁,混合均匀,放入虾仁就大功告成。
摆盘,(拍照),开动。
上传你做的【减脂小厨房】缤纷柚香沙拉