中餐12:私家小炒鸡腿肉

8.7 综合评分
16 人做过这道菜
小哥从小就不吃辣,又喜欢酸甜口,我创造了这道菜,很受喜爱。
宫保鸡丁去掉辣吧?
做了好多年,优化配方和做法,固化、记录下来。

用料  

腌肉
Thigh Cutlet 鸡大腿肉 3块约500克
料酒 1大勺
淀粉 2小勺弱
1克
调料汁
老抽 半大勺
生抽 1大勺
1.5大勺
陈醋 2大勺
2大勺
其它料
5片
花椒、干红辣椒 适量
大量(最好吃的下脚料)

中餐12:私家小炒鸡腿肉的做法  

  1. 切蚕豆大的块,用料酒和淀粉、1克盐抓匀腌10分钟。
    做酱汁:调料混合即可。

  2. 锅中放少油,将姜、花椒、红干椒炸香,捞出。
    将肉下锅炒,不必过多翻动,每面炒出油再翻。
    如果鸡出油过多,倒掉。

    (如果想健康些,可以用不粘锅,不放油,直接放肉和干红椒和姜和花椒,炒出油。)

  3. 鸡肉接近八九分熟时,加入调味汁,同时把切丁的大葱放入翻炒均匀,一分钟后关火。

小贴士

非常下饭。

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

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该菜谱发布于 2017-09-10 19:03:50
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