牛排解冻,不要用水洗,用厨房纸把表面的血水擦掉。抹上橄榄油,海盐静置几分钟,让牛排充分吸收。黑胡椒等出锅再放,要不然会煎糊。
铸铁锅烧热以后,开小火放牛排迷迭香。看好时间,一面煎一分钟半,中间不要翻动,刚好七分熟。喜欢再生一点的就煎50秒左右。也可以放黄油蒜子提味,根据个人口味来定。
撒上黑胡椒出锅,放在餐盘上静置三四分钟,锁住肉汁。
煎些圣女果胡萝卜摆盘,配上一杯自制莫吉托,完美😋
上传你做的迷迭香肉眼牛排