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仙气满满梦幻小点心🍡紫薯燕麦球食谱💓简单易做

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好哩轻食研究所的厨房  好哩轻食研究所
小巧可爱的紫薯燕麦球🍩一口一个
做起来也很简单
原料选用的都很健康 吃起来也不会有负担
紫薯高纤 🍠纯燕麦低糖低脂 调味仅用了蜂蜜和椰蓉
外面再裹上一圈坚果碎
提升了口感的丰富性
吃的时候可以在顶端淋一层奶油
如果有减脂需求就加酸奶～

用料  

纯燕麦 两勺
紫薯 500g
椰蓉 50g
蜂蜜 2勺

仙气满满梦幻小点心🍡紫薯燕麦球食谱💓简单易做的做法  

  1. 紫薯蒸熟 去皮 在碗里捣成泥 尽量不要有大颗粒

    仙气满满梦幻小点心🍡紫薯燕麦球食谱💓简单易做的做法 步骤1


  2. 依次加入燕麦和椰蓉以及蜂蜜到紫薯泥里 拌匀

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  3. 用手揉成小团 在紫薯球底端沾一圈杏仁碎 如果没有杏仁就用其他坚果碎 椰蓉也可以

    仙气满满梦幻小点心🍡紫薯燕麦球食谱💓简单易做的做法 步骤3


  4. 入烤箱 160度 10分钟


  5. 出炉 淋上酸奶或者奶油

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该菜谱发布于 2017-09-11 18:08:14
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