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生酮饮食-脂肪炸弹

CynthiaFu

用料

  • 冷榨椰子油 10克
  • 黄油 15克
  • 稀奶油 60克
  • 奶油奶酪 35克
  • 代糖 50克

做法

  1. 混合一起
  2. 热量，蛋白5.5克，脂肪55.8克，碳水3.2克 做了7份，所以每一份蛋白0.79克，脂肪7.97克，碳水0.46克