家常菜-大盆花菜

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用料  

花菜 1个
里脊肉 50克
蒜子 1整个
适量
红辣椒 适量
适量
酱油
生抽

家常菜-大盆花菜的做法  

  1. 花菜洗净备用

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤1
  2. 里脊肉切大薄片,放入嫩肉粉及芝麻油腌10至15分钟入味。
    最好是五花肉,香味更足!!!
    最好是五花肉!!!
    五花肉!!!
    因为家里没备,所以用了里脊肉替代。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤2
  3. 辣椒、姜切丁。葱切段,蒜子整个用刀拍开了就好。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤3
  4. 腌好的肉温油下锅,稍微翻炒均匀便可出锅,留待备用。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤4
  5. 另起锅,油烧红放入蒜瓣、生姜,炒出香味。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤5
  6. 倒入花菜,翻炒均匀后加入酱油(此处为酱油,给花菜上色)。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤6
  7. 快速翻炒,待花菜均匀上色后加入少许水焖煮片刻。因为花菜难熟,所以此步骤不能少。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤7
  8. 收汁后依次放入辣椒及肉片。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤8
  9. 加入适量盐,中火快速翻炒。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤9
  10. 最后加入葱段。

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤10
  11. 出锅!

    家常菜-大盆花菜的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2017-09-14 21:12:20
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