下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
咖啡
健身咖啡
健身咖啡
1
人做过这道菜
收藏
sunnysweets
健身族大福音,高蛋白、增肌、燃脂
用料
雀巢咖啡醇品
1杯
乳清蛋白粉
15g
健身咖啡的做法
新手到的雀巢
咖啡
醇品,还有送撒粉器和奶泡器
蛋白粉一勺,满足健身的小伙伴们
早餐
所需的蛋白质
加适量水,用奶泡器搅拌均匀
加入一勺雀巢咖啡,加入热水。
完成!
燃脂+高蛋白的健身咖啡
小贴士
雀巢咖啡是纯黑咖啡,不加糖奶的!
是健身的乳清蛋白粉不是什么安利蛋白粉啊!
蛋白粉冲开一定用凉水啊!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的健身咖啡
健身咖啡相关分类
咖啡
随便看看
苦瓜煎蛋饼
猪皮烧茄干
酸菜肉末
川贝金桔柠檬膏
炖偏口鱼
南乳扣肉
胡萝卜牛奶汁
芹菜炒粉
螺丝肉
凉拌花生米芹菜胡萝卜
该菜谱发布于 2017-09-14 21:57:28
40 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢健身咖啡的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
烟火间
28 做过
新年开运草莓酥零失败配方分享❗快快码住❗
累并_快乐
1 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
26 做过
作者sunnysweets的其他菜谱
【一人食】——快手香菇油饭
sunnysweets
69 做过
肉桂拿铁
sunnysweets
28 做过
Canelés de Bordeaux 波尔多的卡娜蕾
sunnysweets
4 做过
超简单巧克力酸奶雪糕
sunnysweets
3 做过
焦香核桃派
sunnysweets
5 做过
万圣节南瓜派(6寸)
sunnysweets
3 做过
屁桃君也爱吃的奶香蛋黄排
sunnysweets
2 做过
黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治
sunnysweets
1 做过
健身咖啡的答疑
登录查看全部1条答疑